Procházka nezahálí, trénink mezi palmami

29.01.2025

Autor: lik

Jiří Procházka.

Jiří Procházka.FOTO: se souhlasem Jiřího Procházky


Pomalý technický stínový box. Ale flow. Tohle je popisek videa, které Jiří Procházka před pár hodinami umístil na svůj Instagram. Tady a teď, trénink v přítomném okamžiku, ladění postoje. Žádná zběsilost. Další ze stovek tréninků a pohybových vzorců, který bojovník dostává do těla a mysli, tříbí a zdokonaluje svůj styl. Tuto sekvenci uložil bývalý šampion UFC na své sítě. Část tréninku pod palmami.



Pohyb, úhyby, údery, kopy, lokty, kolena, otočky, klinč. A samozřejmě také ruce dole, když bylo potřeba. Tohle video pustil Procházka do světa. On, pohyb a proti němu fiktivní soupeř. Tou byla v tomto případě palma.

Před pár dny český bojovník zveřejnil na sociálních sítích letenku s finální destinací - Honolulu, což je největší město amerického státu Havaj. Poté přidal i fotografii, jak sedí na pláži. "Cítíš světlo, zůstaň v klidu. Neotřesitelné ticho v pozadí. Dělejte, co je vaše cesta," napsal Procházka status k fotce. 

Český zápasník naposledy pobojoval 18. ledna v Los Angeles, kde na eventu UFC 311 porazil na TKO ve třetím kole Jamahala Hilla. V pozápasovém rozhovoru si řekl o šampiona, tím je nyní v polotěžké divizi Alex Pereira, který bude obhajovat titul proti jedničce žebříčku. Tuto pozici nyní okupuje Magomed Ankalaev.


"Chci ukázat zlepšení. Dvakrát jsem na něj nestačil a opravdu chci jeden zápas vyhrát. Přesvědčivě. Nechci ale teď za každou cenu říkat, jak ho porazím a zničím, mám to jen prostě v sobě. Jinak ho mám rád, líbí se mi jeho styl. Chci se zlepšit, abych mu mohl znovu čelit. To je ten důvod, proč po tom toužím," prozradil dvaatřicetiletý Čech, proč ho souboj s úřadujícím králem polotěžké divize tak láká.

A bez tréninku zlepšení a posunu nedosáhne. I když Procházku v následujících měsících nečeká osmý duel v UFC, trénovat a zlepšovat se je nutné, pokud se chce dostat zpět na vrchol. Ne nadarmo se říká, že lepší je jedna technika, která se opakuje tisíckrát než tisíc technik cvičených jednou.

Procházka se stal šampionem UFC v roce 2022, když porazil v Singapuru Glovera Teixeiru. Po zranění se mistrovského pásu vzdal. BJP poté dvakrát bojoval o zlatý grál polotěžké divize s Pereirou, ani jednou však neuspěl. Nejprve na brazilského bojovníka nestačil na konci roku 2023, další neúspěch zažil loni v létě. Svého mistrovského snu se přesto nikdy nevzdal. I proto se udržuje stále v tréninku.

Tréninky se mu neztratí. Naopak ty, které neprovede, ty už nikdy nenahradí. Čas je vládcem tohoto světa. 

Další články v kategorii

Holé klouby zničily obličej. Američan měl po boji děsivá zranění

21.04.2025Některá bojová zranění vypadají po konci zápasu děsivě. Nepříjemné šrámy na obličeji mohou budit hrůzu, nahánět ...

Lengál zhodnotil Buchingerův box. Potkají se tito dva v Edenu?

21.04.2025V profesionálním boxu je neporažený (12-0), držel i český titul, tak si Vlado Lengál  odskočil v sobotu do Prahy na event organizace FNC. MMA ...

Nejtěžší zápasník v historii MMA zalehl soupeře. Rozdíl byl 181 kilo

21.04.2025Tak trochu jiný bojovník, jiný obr. Emmanuel Manny Yarborough byl speciální postavou ve světě MMA. Během své čtyřleté kariéry ...

PFL drží největší hvězdu zkrátka. Je to pro mě psychicky náročné, přiznává

21.04.2025Je největší hvězdou zámořské organizace PFL, je bojovnicí, která vypíná jednu soupeřku za druhou, přesto nezápasí, ...

Vémola byl přísný na obra z ringu. Že se nestydí

21.04.2025Navážil přes 130 kilogramů a s postavou kulturisty šel do boxu v sobotu na FNC. To byl souboj v ringu mezi Jakubem Enžlem a Janem Murcinem, který proběhl v O2 ...

Zkrat v kleci. Rozhodčí klidně sledoval, jak bojovník ničí bezbranného

21.04.2025Demolice, která hraničila až s nemilosrdnou popravou. Přesně tuto scénu viděli před pár dny fanoušci organizace Brave CF na turnaji v Číně. Rabindra ...

Drtivý pád. 120kilový hromotluk si naběhl na masivní kopačku

21.04.2025Americký obr si naměřil vzdálenost a odhodlal se k nečekanému útoku. Vyslal lehce neohrabanou, leč o to důraznější kopačku na hlavu, a svého ...

Jako kluk jezdil do Trenčína na koupaliště, v sobotu tam bude bojovat

21.04.2025V sobotu si Matúš Juráček udělá jeden velký výlet. Výlet na Slovensko, na zápas, do jiné organizace i váhové ...

Nikdy nevážil více. Hvězdný Brit z UFC za týden přibral takřka 20 kilo

21.04.2025Před týdnem získal v Miami velkolepou výhru. Paddy Pimblett na turnaji UFC 314 absolutně přejel někdejšího titulového vyzyvatele v lehké ...

Načíst další články