Nikdo nerozdává tak tvrdý rány jako život, hecoval a mučil Kozma na tréninku
28.02.2023
Autor: Libor Kalous, Vilém Cao
David Kozma a jeho fyzický dril.VIDEO/FOTO: kaocko.cz
Přišel, rozdal rady, potrápil a odešel. David Kozma byl prvním bojovníkem, kterého jsme si pozvali na trénink do projektu, který bude v 23. června zakončen zápasem v boxu bez rukavic na Slovensku pod organizací Králi ulice. Bývalý šampion organizace OKTAGON MMA čerpá v boji hodně ze své fyzičky. A nám nechal nahlédnout do bolesti, kterou musí procházet.
Web kaocko.cz se rozhodl pro několikaměsíční projekt tréninků, pohledu za kulisy, kde bude následně vše završeno soubojem v boxu bez rukavic.
"Připravil jsem si kondiční trénink, který jsem jel včera. Mám ho v paměti, je to krátký a intenzivní. Není se čeho bát, jsi sportovec. Budou tři stanoviště, viděl bych to do půl hodiny," měl Kozma před týráním dobrou náladu.
"Budeš střídat bomby s rychlostí, na pytli budeš mít deset kol. Potom bude osm kol airbike, 12 vteřin maximální sprint a 30 vteřin volno. Potom šest kol lana obouruč, co nejrychleji ze strany na stranu. V pauze držíš kettlebell. Toho bude jen šest kol. Je to rychlovka, to bys měl zvládnout," snažil se být Kozma optimistou před drilem, který bolel.
A byla to pravda. Kdo skočí vždy do něčeho nového, tělo pozná minuty trýznění, ale bez toho se příprava neobejde. "Nikdo nerozdává tak tvrdý rány jako život," hecoval Kozma při tréninku a použil hlášku z filmového Ramba.
"Interovalové tréninky jedu většinou dvakrát týdně. Čím se zápas blíží, tím se intervaly zkracují a kol je více. Cítím, že tohle mi brutálně pomáhá, Když se strašně rychle zadýchám, pak rychle zregeneruju. Tohle nemá rád nikdo, nemám rád ani sparingy, nemám rád vlastně žádné tréninky. Je to náročný, nesnáším to, ale miluju to," dodal Kozma, kterého už v sobotu v Ostravě čeká první kolo milionové pyramidy Tipsport Gamechanger.