Král kulturistiky v čase. 40 let rozdílu v postavě. Naděje, gigant a muž v důchodu

06.11.2024

Autor: lik

Ronnie Coleman v roce 2006.

Ronnie Coleman v roce 2006.FOTO: Profimedia.cz


Rozdíl 43 let. Jak se může člověk změnit? Dospěje, zraje, mění se tvář, postava, přibývají vrásky, ubývá svalstva. A pokud jste kulturista, je tento životní proces ještě znatelnější. A pokud jde o jednoho z nejlepších na světě, který měl ve vrcholné formě až okolo 140 kilogramů, je to další důvod, který o to více zaujme. Ronnie Coleman patří mezi legendy. Jak vypadal jako teenager, jak nyní v šedesáti?



Na fotografiích pod článkem je Coleman ve čtyřech obdobích: 17, 27, 36 a 60 let. Nadějný s velkými sny, poté ten, který má velkou budoucnost, pokud tomu dá všechno. Poté ten, který má už za sebou triumfy na Mr. Olympia a další ještě před sebou. A nakonec ten, který je mnoha operacích, přesto stále pro kulturistiku žije. Za pár dní bude dokonce v Praze.

Ikona, legenda, král kulturistiky, který ovládl osmkrát nejprestižnější soutěž Mr. Olympia. Tím byl na přelomu tisíciletí Američan Ronnie Coleman.

"EVLS vám dává exkluzivní příležitost setkat se s osminásobným vítězem Mr. Olympia Ronniem Colemanem osobně v sobotu 16. listopadu. K dispozici bude omezený počet vstupenek, pouze 600. Podrobnější informace o nákupu vstupenek vám poskytneme v nejbližších dnech," oznámili pražští organizátoři na Facebooku.

Od roku 1998 do roku 2005 vládl Coleman světové kulturistice. Poté byl ještě na Mr. Olympia na druhém a čtvrtém místě. První svůj titul získal v roce 1990 v Texasu. 

Coleman používal symbiózu dvou různých typů tréninků: silového a objemového. Střídal je každých 3-6 týdnů v průběhu celého roku až do přípravy na Mr Olympia.

Během silového cyklu Coleman trénoval s plnou intenzitou, kdy v každém tréninku prováděl pouze jeden nebo dva cviky a od každého z nich pět nebo šest sérií. Soustředil se na tři cviky: dřep, bench press a mrtvý tah. Silové maximální hodnoty měl následující: bench press 260 kg, mrtvý tah 365 kg, dřepy 380 kg. Při leg pressu používal více než tunové váhy a v každém cviku provedl 10-12 opakování.

Coleman a Lee Haney získali osmkrát titul Mr. Olympia. Nikdo tento pocit nezažil častěji.



Další články v kategorii

Vzpěračka s tělem modelky se ukázala u moře. Síla a krása v jednom

06.11.2024Italská vzpěračka Giulia Miserendino závodí ve váze do 71 kilogramů. Při pohledu na tuto dvaadvacetiletou rodačku z Palerma vás nenapadne, že tato ...

Do bikin. Kulturistka ukázala své přednosti

06.11.2024Je půvabnou kulturistkou, denně dře v posilovně, má své vize, cíle, za nimiž si jde. Její nejoblíbenější a nejoceňovanější ...

Král kulturistiky v čase. 40 let rozdílu v postavě. Naděje, gigant a muž v důchodu

06.11.2024Rozdíl 43 let. Jak se může člověk změnit? Dospěje, zraje, mění se tvář, postava, přibývají vrásky, ubývá svalstva. A pokud jste ...

Česká vzpěračka omdlela a přišlo KO

05.11.2024Život není nuda. To si může říct Petra Laštovková. Před pěti lety se jí zastavilo srdce a na deset minut umřela. Sen české boxerky o olympiádě ...

Rozdíl 44 let v kulturistice. První vítězka by si dnes neškrtla

04.11.2024 Jde o stejný sport, ale postupem let se hodně věcí změnilo. Rapidně je toto poznat na kulturistice. Ms. Olympia, největší a nejuznávanější ...

Trička praskají ve švech. Mutant ukázal bicepsy

02.11.2024Svalovec, jeden z největších chlapíků na planetě. Řeč je o americkém 30letém svalovci Nicku Walkerovi, který sice v předchozích týdnech ...

Z bojovníka se stal kulturista. Těžká váha nyní nečekaně zemřela

01.11.2024Aktivní MMA kariéru sice ukončil před čtrnácti lety s poměrně slušnou bilancí 11-5, mnohem větší šok ale přišel nyní. ...

Pohledná kulturistka se pochlubila proměnou. Ukázala dvě tváře

31.10.2024Šest let, tak dlouhá doba uběhla od chvíle, kdy se populární kulturistka Kiki Vhyce začala připravovat na svou první profesionální ...

Bývalý král kulturistiky přiletí do Prahy. Když byl u policie, šili mu uniformu na míru

31.10.2024Ikona, legenda, král kulturistiky, který ovládl osmkrát nejprestižnější soutěž Mr. Olympia. Tím byl na přelomu tisíciletí ...

Načíst další články