100kilová kulturistka rozvlnila svaly
Když jsou svaly na prvním místě.FOTO: Profimedia.cz
Je jí třiatřicet let a po letech strávených v gymu postava, která nejde přehlédnout. Pokud má žena 100 kilogramů, nebude patrně většinou spokojená, jenže kulturistka Nataliya Kuznetsova má jiný pohled na svoji postavu. A podle všeho je spokojená, což dosvědčuje jedno z posledních videí na jejím Instagramu, kde jí sleduje více než milion fanoušků.
Ohromná stehna, velká postava, ramena, ruce, hrudník. Rodačka z ruské Čity měří 170 centimetrů. Když se dá namakané tělo do pohybu, nejde přehlédnout. Neoficiálně se o této sportovkyni říká, že je největší kulturistkou na světě. Toto tvrzení není určitě daleko od pravdy.
Přes hrudník 130 cm, obvod bicepsu 50 cm, stehna 77 cm. Kdo nemá porovnání, nedokáže si představit, jestli jde o velké rozměry, zkuste se přeměřit, pak budete vědět, kolik vám chybí. A potom také porovnejte poměr sval vs. tuk.
Kuznetsova začala s činkami ve čtrnácti letech. Silové tréninky, upravená strava a po letech došla do současného stavu, který nelze přehlédnout. K tomu Ruska umí zaujmout i na sociálních sítích, takže nemá nouzi o pozornost.
Server Wikipedia uvádí její maximální silové výkony, tedy na jedno opakování. Bench press 176 kg, dřep 308 kg a mrtvý tah 352 kg. Kolik dáváte vy? Kulturistka s přezdívkou Amazonka se rozhodla pro život, který se proti většině liší. Ale pokud je spokojená…
"Už jsem si zvykla na slávu, spousta lidí mě poznává na ulici. Stane se to všude, kam jdu," povídala v rozhovoru pro Golder's News and Sport.
Natalia tráví v posilovně 5-6 dní v týdnu, kde se zaměřuje na silový trénink s těžkými váhami. Trénink doplňuje kardio s protahováním. Klíčem k jejímu úspěchu je striktní strava, doplňky a také nastavení v hlavě, že tohle je to pravé.