Zvládnete královskou pyramidu, co dokáže vaše tělo?
Jan Kareš doma...FOTO: se souhlasem Jana Kareše
Možná vám tento pokus zabere 45 minut, možná taky jen pět. Každý se v tréninku někdy potkal s hrazdou a shyby. Počty nejsou podstatné, v bojových sportech nejde o rekordy tohoto druhu, ale proč si nevyzkoušet královskou pyramidu, kde vám stačí jen vaše tělo.
Zkuste tu, kterou na vlastní tělo praktikuje Jan Kareš. Nejde o nic složitého, ale náročného určitě. Prostě přidáváte shyby po jednom od jednoho po poslední dávku. A ta končí na čísle třicet! Kdo zažil hrazdu a přítahy, už teď ví, o jakou jde nálož.
„Královská pyramida. 1, 2, 3 ... 30. Čas cca 45 minut. Tady je poslední série, kterou jsem nedal, musel jsem seskočit u třiadvacátého shybu na cca 5 sekund. Je rozdíl jet co nejrychleji, či takhle. Celkem 465 opakování,“ napsal Kareš na Facebook a přidal také video.
Skočíte do této výzvy, kde skončíte?
Pokud by se někdo dostal až na poslední metu, šlo by trochu o malý zázrak, protože právě Kareš patří mezi elitní světové shybaře. Ten už počítá shyby na miliony.
„Cíl splněn, dal jsem více než 2002 shybů, což bylo moje maximum v tréninku. Rekord v Guinnessově knize rekordů byl 1124 shybů za 60 minut, já dal 1246 shybů. Party při otevření nového JKF v hotelu Diplomat se povedla,“ podělil se Kareš o rekordní výkon na svých sociálních sítích v říjnu minulého roku.
Co je těžší – shyby, bojové sporty? Jisté je, že o boj jde v obou případech.