Zbývalo mu deset let života, a tak ho drasticky změnil. Teď se cítí na dvacet
24.07.2023
Autor: Karolína Svěcená
Šéf UFC Dana White.FOTO: UFC
Prezidentovi UFC Dana Whiteovi bylo řečeno, že mu zbývá něco málo přes deset let života. Podstoupil tak dramatickou proměnu a nyní se cítí fit jako ve svých dvaceti. Ještě před více než 18 měsíci byl tento zkušený promotér zápasů mužem s mohutnou a svalnatou postavou, kterou získal díky dlouholetému posilování a vydatné stravě.
Ačkoli navenek vypadal fyzicky zdatně, uvnitř se 53letý White potýkal s řadou problémů, včetně spánkové apnoe, vysokého krevního tlaku, vysoké hladiny cholesterolu a zánětů. Američan měl dokonce problém zavázat si tkaničky u bot, což ho přimělo k tomu, aby podstoupil zdravotní vyšetření u odborníka na lidskou biologii, Garyho Brecka.
Poté, co mu Brecka řekl, že mu zbývá něco málo přes deset let života, začal White držet keto dietu a změnil svůj životní styl. Během deseti týdnů tak shodil neuvěřitelných 13 kg. "Dostal jsem se do bodu, kdy jsem věděl, že nejsem zdravý a věděl jsem, že nejsem v pořádku, ale začal jsem si říkat, že takhle se prostě cítím po padesátce," uvedl pro časopis Men's Health.
"Pak jsem se seznámil s Garym Breckou a uvědomil jsem si, že to všechno je sra***. Ne, takhle se padesátníci necítí. V polovině diety jsem si řekl, že se cítím, jako by mi bylo zase třicet, ale teď se cítím na dvacet."
"Říkám vám, že všechny moje zánětlivé hodnoty jsou na nule, všechny moje orgány jsou zdravé, moje krevní testy nikdy nebyly lepší a já jsem mimo všechny léky lékařů," pokračoval. Navzdory hektickému pracovnímu rozvrhu a tomu, že je několik týdnů v roce na cestách, dělá White vše ve svých silách, aby dodržoval svůj tréninkový režim.
Už jen zdravotní přínosy nového režimu a stravy přesvědčily Whitea, že už nikdy nesklouzne do starých kolejí. "Změnilo mi to život. Dřív jsem měl opravdu špatnou spánkovou apnoe a chrápal jsem, teď už nemám ani jedno. Měl jsem vysoký krevní tlak, bral jsem léky na tlak, a to je pryč. Bral jsem léky na štítnou žlázu. Bral jsem léky na cholesterol a už nic z toho neberu. Úplně mi to změnilo život."