Výjimečný boj. Nejstarší kulturista na světě má 90 let
Jim Arrington (druhý zprava).FOTO: Profimedia.cz
Výjimečný. Tohle je boj, který zažilo na světě jen pár lidí. Možná jen jeden. Sešla se vitalita, zájem, chuť, disciplína, vůle. Tohle vše má Jim Arrington. "Jsem nejstarší kulturista na světě ve věku 90 let. Moje jednoduchá strava mě udržuje ve formě, ale je tu další tajemství, které nemůžete ignorovat," citoval nejstaršího kulturistu na světě server the-sun.com.
Tento titul mu byl oficiálně udělen Guinnessovou knihou rekordů v roce 2018 a od té doby si ho udržel. Američan se drží stravy s vysokým obsahem bílkovin, minimem sacharidů a tuků.
"Jim Arrington z Kalifornie v USA dosáhl rekordu pro nejstaršího mužského kulturistu na světě. I když je to možná pradědeček, nic ho nezastavilo ve zvedání závaží za posledních 70 let. Celkem se zúčastnil 62 soutěží a neuvěřitelných 16 jich vyhrál," psal server guinnessworldrecords.com už v roce 2017. A Američan nepolevil.
V současné době tréninkový plán kulturisty zahrnuje cvičení celého těla po dobu jen něco málo přes hodinu dvakrát týdně. "Téměř všechno chvíli funguje, pak se vaše tělo přizpůsobí a vyžaduje nové výzvy," řekl v Guinessově knize rekordů.
Když byl Arrington mladší, vrstevnici si z něj dělali legraci kvůli hubeným kostem. Jeho reakce? Dal se na cvičení a o několik let později dokázal, že se okolí mýlí.
V září 2022 Arrington pózoval dokonce nahý pro téma Men's Health s názvem "Každé tělo je dokonalé".
Američan si dal za cíl šířit poselství ostatním seniorům o podpoře zdravého vztahu s jejich těly. Poté, co přežil náhradu kyčelního kloubu, prasklo mu slepé střevo, prodělal operaci kýly, přesto poté vyhrál Arrington 2019 IFBB Pro Masters Championships v Pittsburghu.
"Vstoupil jsem do IFBB Legion Master Pro v Renu, vstoupil jsem do kategorie osmdesáti let, ale snažím se je přesvědčit, že by měli mít (kategorii) více než devadesát let," řekl také pro Men's Health.