To je změna. 165 kilo a pekáč buchet. Britský obr vyladil fenomenální formu, ukázal recept

04.06.2024

Autor: Miroslav Obluk

Eddie Hall před proměnou.

Eddie Hall před proměnou.FOTO: Profimedia.cz


Tvrdý a bolestivý trénink pro něj není žádnou novinkou, dřinu a mozoly anglický silák dobře zná. Jeden z nejsilnějších mužů světa Eddie Hall ví, jak vypadá tvrdá dřina. Aby dosáhl ve světě strongmanů na ta nejlepší umístění, musel toho hodně obětovat. Jeho celý život se nese v duchu budování formy, cvičení, ladění síly. Tu nejlepší formu si Hall držel před sedmi lety, kdy ovládl siláckou soutěž World's Strongest Man, nikdy však nevypadal tak dobře jako dnes.



Šestatřicetiletý rodák z Newcastlu se již několik měsíců připravuje na svou premiéru v MMA. Formu ladí po boku šampiona UFC Toma Aspinalla. Dává si do těla, chce být úspěšný i v nové disciplíně.

Výsledky má zatím velice dobré, jeho progres je znatelný. Zatímco na počátku MMA tréninku vypadal jako balvan, nyní se diametrálně zlepšil. Tvrdé tréninkové lekce po boku Aspinalla nesou ovoce. 

Eddie se v kleci dobře hýbe, kryje, dává si pozor. Navíc dokáže na svého soupeře zatlačit, ustát tvrdé bomby, zaútočit. K zemi ho nedokáže poslat ani ostrostřelec, jakým je Aspinall, a to stojí za uznání.

Celou tuto dřinu podstupuje Brit z prostého důvodu, na svou MMA premiéru chce být připravený nejlépe, jak jen to půjde. Ta přijde již tento týden. Mohutný hromotluk se 7. června utká v Blackburnu s dvojčaty Jamilem a Jamelem Neffatiovými. Tento duel se uskuteční pod záštitou nové bizarní organizace s názvem World Freak Fight League.

Na Angličana čeká speciální duel, v boji se poměří s dvojčaty, jejichž kombinovaná váha se ani zdaleka nepřibližuje té jeho. Každý z bratrů váží kolem 65 kilogramů, zatímco Hall má 165 kilo. Slavný obr přesto neponechává nic náhodě, své soupeře nepodceňuje, připravil si na ně životní formu. 

Krátce před svou MMA premiérou se pochlubil svou postavou na Instagramu. Ukázal břišáky, dostal se do životní kondice, odhalil recept.

"Mám 165 kilo a nikdy jsem se necítil lépe. Zde jsou věci, které jsem dělal proto, abych se cítil a vypadal nejlépe," byl spokojený Angličan, jenž odhalil svůj tajný recept. Na sítě napsal bodový seznam. 

Ten začíná tím, že vypije alespoň 10 litrů vody denně. Důraz klade také na kvalitní stravu, denně konzumuje velké množství masa, vajec a zeleniny. V jeho jídelníčku nechybí ani tvaroh a doplňky stravy.

Dalším důležitým bodem je devítihodinový spánek, tréninkové jednotky, které podstupuje dvakrát za den, a především čas strávený s rodinou. 



Další články v kategorii

McGregor je odpovědný za sexuální napadení v Dublinu 2018. Zápasník se odvolá

22.11.2024Bývalý MMA šampion dvou divizí UFC Conor McGregor byl v občanskoprávním sporu v Irsku shledán vinným ze sexuálního ...

Ankalaev se opět rozjel. Naplánoval si titulové zápasy, Procházku nazval vandrákem

22.11.2024Další sebevědomá výzva, další sebejisté prohlášení. Ačkoli dagestánský bojovník Magomed Ankalaev ...

Bláznivý staredown v UFC. Bojovnice přišla v roli Jokera. Nebylo to jediné překvapení

22.11.2024Zaujmout na staredownu, zapůsobit před bojem, přijít s něčím novým, dosud neokoukaným. O to se krátce před sobotní bitvou v barvách ...

Kulturistovi praskl na závodech v Praze sval, přesto vyhrál balík peněz

22.11.2024Americký kulturista Martin Fitzwater před několika dny opanoval prestižní kulturistickou soutěž EVLS Prague Pro, kde v kategorii bez váhových omezení ...

Pro fanoušky před zápasem úsměv, pro soupeřku pravý opak

22.11.2024Před třemi týdny ukázala svůj progres ve videu. Svižné lapy před boxerským duelem, který proběhne už za pár hodin. Neporažená Sophie ...

Divočáci na lovu. Bojovníci Oktagonu proti nebezpečí, trenér jim ale věří

22.11.2024Blížící se turnaj PML 12, k němuž dojde již 30. listopadu v pražské hale Královka, znovu nabídne galavečer plný adrenalinu a unikátních ...

Paul se opřel do kritiků. Tyson mě nemohl svými údery trefit, soptil

22.11.2024Před týdnem získal Jake Paul patrně svou největší boxerskou výhru, alespoň co se věhlasu týče. Na body porazil legendárního ...

Boj v UFC se blíží. Je to zápas, který jsem chtěl. V této chvíli nejlogičtější tah, říká Procházka

22.11.2024Téměř dva měsíce v zahraničí jsou minulostí. Jiří Procházka trénoval a připravoval se na další zápas v UFC v Japonsku ...

Fusion ladí překvapení pro Brno. V únoru do ringu, v květnu do klece

22.11.2024Galavečer Fusion 28 je minulostí. Další dávka bojových sportů proběhla v Brně. Poprvé se představil na tomto tradičním eventu box bez ...

Načíst další články