Recept na krásu! To je podle topmodelky box
19.11.2022
Autor: Ondřej Huml
Dokáže opravdu box takové divy?FOTO: kaocko.cz
Proslavila se coby tvář Playboye, své místo by však nejspíš našla i v boxu. Právě pravidelný dril mezi provazy totiž topmodelka Cris Galera považuje za nejlepší prostředek na hubnutí. Jak se pochlubila fanouškům, díky boxerským tréninkům spálí denně hned 2000 kalorií.
Někdo se trápí s dietou, jiný dává přednost sportu. Tahle pětatřicetiletá kočka z Brazílie patří naštěstí do druhé kategorie. Na Instagram často a ráda přidává své sexy snímky, její dokonalé křivky ale nejsou zadarmo.
Jak nedávno prozradila na svých sociálních sítích fanouškům, jedná se o výsledek dřiny v ringu.
"V závislosti na intenzitě tréninku mohu shodit až 2000 kalorií za den. Proměnu jsem zaznamenala i na břiše, protože tuhle oblast zaměstnávám po celou dobu cvičení," pochlubila se Galera, která se prý po takovém tréninku cítí lépe než kdy předtím.
"Miluji výsledek. Kromě toho, že je box skvělým pomocníkem pro vaše fyzické zdraví, je také výborným bojovníkem proti stresu. Poslední dobou hodně pracuji, mám fakt nabitý rozvrh. Abych všechno stihla, nesmím se poddávat únavě. Díky boxu mi zbývá dost energie a na všechno mám chuť. Dokonce i na intimnější chvíle," podotkla brazilská modelka a hvězda sociálních sítí, které prý box pomohl shodit asi pět kilogramů za měsíc.
Jednou věcí je to, že se díky němu udržuje ve formě a fit, tou další pak pocit, že se i na ulicích cítí rázem bezpečněji než dřív.
"Podle mě by se všechny ženy, které mají strach z obtěžování, měly něco dozvědět o cvičení. Může jim to ve všech směrech pomoci. V kombinaci s vyváženou stravou se pak budou cítit mnohem lépe," dodala Galera.
Přijde chvíle, kdy se jí dočkáme i v ringu?