A je to tady. Hubnutí a vytrvalec, který došel k abnormální postavě
Nick Walker, prostě extra velký chlap.FOTO: Nick Walker
První leden, datum, které je magické. Tento den si dávají tisíce lidí předsevzetí. Když se budeme držet sportu, jde o hubnutí, pravidelný trénink a změnu životního stylu. Velká odhodlání, která ale často po pár týdnech vyšumí jako bublinky z právě vypitého šampaňského.
Něco se naučit, zhubnout, přiblížit se snům, které jsou v hlavě tak jasné, jenže realita bývá většinou těžší a trpělivost má své hranice, narazí do zdi a je tu konec. Zkratky neexistují, i když to někdy tak může vypadat. Třeba hubnutí zápasníků, kteří dokáží za pár dní odstranit ze svého těla i přes deset kilogramů.
Téma, velké a třaskavé téma, to je shazování v bojových sportech, především v MMA. Za noc pět, sedm i deset kilogramů. Ráno na váhu a poté zase pravý opak. Tohle není cesta pro prvního ledna.
Sami jsme to vyzkoušeli. Po šesti hodinách odvodňování ztráta přes sedm kilogramů. Rychlé shazování určitě není návod, jak shodit kila a udržet je!
Pravidelně a dlouhodobě, to je cesta. Důkazem je třeba Tai Emery. Pětatřicetiletá boxerka, která dříve hrála Extreme Football League (LFL), na tento fakt před časem sama upozornila, zveřejnila fotku, ke které napsala. "Staré dobré dny, 88 kilo."
"Shazování hmotnosti, ráno vážení, 56,6 kilo." Tohle byl krátký a výstižný komentář. A hlavně. Rozdíl 31,4 kilogramů! Dnes Emery bojuje v boxu bez rukavic.
"Cítím, že jsem na správném místě. Mám kolem sebe ty správné lidi a můj plán bude jen efektivnější a efektivnější," má jasno Australanka, která si nezískává pozornost jen pěstmi a oslavami.
Kdo vydrží dlouho a nezůstane jen ledňáčkem, může dosáhnout velkých cílů a svých snů. A mohou být opravdu velké. Tím je například kulturista jménem Nick Walker, který před pár týdny soutěžil na Mr. Olympia 2022.
Walker skončil na třetím místě v divizi Men's Open. I když to nebyla nejvyšší pozice, byl rád, že je na stupních. Na Instagramu se podělil o svůj pohled na třetí místo. "Tahle Olympie byla pro mě speciální. Chci moc vyhrávat, protože jsem od přírody soutěživý," svěřil se silák, který cvičí roky.
9. srpna Walker zveřejnil na sociálních sítích video, na kterém provádí tlaky na lavičce a v každé ruce má činku o hmotnosti 200 liber, tedy lehce přes 90 kilo. S touto náloží provedl deset opakování. S čím cvičíte nyní vy? A budete vlastně ještě trénovat i za pár měsíců?
Dosáhnout na své sny, to není o pár týdnech. Náctiletí koukají především na postavu. Přitom se dá vyniknout i v jiných sportech, co třeba box, kickbox, thajský box, MMA, judo, zápas, BJJ, wrestling, karate a další. Česko má prvního šampiona UFC, tím je Jiří Procházka. Máme zlatého judistu z olympiády Lukáše Krpálka. Tihle netrénují týdny, ale roky, desítky let.
Začít se může kdykoliv. Třeba v magický první leden...