Legenda kulturistiky. Schwarzenegger se pochlubil svými rekordy
19.08.2024
Autor: Martin Jindřich
Legenda v dobách největší slávy.FOTO: Profimedia.cz
Silák, svalovec, král kulturistiky. U legendárního Arnolda Schwarzeneggera by se jistě dalo pokračovat. Dnes již vysloužilý Rakušan sice už nevypadá tak jako dřív, stále ale má na co vzpomínat. Na sociálních sítích se nyní například pochlubil svými rekordy v rámci tří královských cviků – mrtvého tahu, bench pressu a dřepu.
Už z jeho figury byste jednoduše vypozorovali, že si viditelně svalnatý Schwarzenegger dával v posilovně skutečně do těla. Nacházel nové postupy i metody, k jeho praktikám následně vzhlíželi i ostatní cvičenci. Populární Rakušan se zkrátka stal symbolem kulturistiky minulého století, kde se zařadil mezi ty nejlepší z nejlepších. Dřina, píle a odvaha v jeho případě fungovala dokonale.
"Na bench pressu jsem nejvíc zvedl 238 kilo, na mrtvý tah 322 a na dřep 276," uvádí na sociálních sítích, kde však zároveň zmiňuje, že to oproti ostatním nejsou nijak závratná čísla. "Musím říct, že to nejsou vůbec skvělé výkony ve srovnání s tím, co někteří kulturisti a lifteři zvedají dnes. Dnes tohle dává téměř každý, jsou tu i borci, co jen na tlacích na lavičce dají v součtu 250 kg," uvědomuje si Schwarzenegger.
Schwarzenegger, rakousko-americký sportovec, herec a republikánský politik, se přitom dříve věnoval vzpírání i trojboji, už v té době ale přistoupil na anabolické steroidy. Podle svých slov je užíval zejména v období diety, aby nepřišel o svalovou hmotu, kterou budoval roky.
"Neúspěch nebo nedosažení cílů je málokdy problém. Problém je, když se úplně zastavíte. Schopnost selhat, znovu se zvednout a pokračovat v drobných činnostech, které jsou pro vás dobré, je způsob, jak dosáhnout dlouhodobého zdraví. Nemusíte být dokonalí, stačí důslednost," popisuje jasně kulturista, jenž se stal jedním z nejúspěšnějších závodníků historie. Své nejvýznamnější úspěchy přidal například na prestižních soutěžích Mr. Olympia či Mr. Universe.
Schwarzenegger přitom teprve před několika dny oslavil 77. narozeniny a gratuloval mu pořádný zástup lidí. Jeho úspěchy jsou nezapomenutelné. "Musíte být schopni přijmout bolest, nepohodlí a útrapy. Prostě všechno, co je vám nepříjemné," říká jasně s tím, že v životě ani v kulturistice neexistuje žádné kouzlo. "Žádné zkratky neexistují, je potřeba si všechno odmakat. Lidská mysl se rozvíjí jen v případě velkých výzev," prohlásil s úsměvem.
Legendární rakouský závodník sice nikdy neholdoval obrovským vahám, naopak moc dobře věděl, co pro danou partii udělat, aby se zvětšila tak, jak si to on přál. Ne nadarmo se z něj stala fitness ikona, k níž vzhlíží ostatní i v dnešních dnech. Nutno dodat, že v minulosti ani zdaleka netěžil z luxusu, který je tu dnes.