Holandský obr nebyl spokojený s výsledky a změnil přístup. Po čtyřicítce vyladil životní formu

31.05.2024

Autor: Miroslav Obluk

William Bonac.

William Bonac.FOTO: William Bonac


Obr, bestie, panter z gymu. Takovým způsobem by se dal popsat nizozemský kulturista William Bonac. Jeho neuvěřitelná muskulatura zapůsobí na první pohled, jeho tělo je vytesáno z tvrdého kamene. On sám přesto nebyl v poslední době se svými proporcemi spokojen. 



Neuvěřitelná fazóna, forma, která bere dech. Nizozemský silák má neuvěřitelný arzenál svalů. Masivní bicepsy, vyladěné zádové svalstvo a stehna, za která by se nestyděl ani bájný kentaur. Williamova postava je zkrátka esencí síly. 

Esencí, díky které slavil úspěch i na kulturistických soutěžích. Dvaačtyřicetiletý kulturista slavil úspěch na slavné Olympii, odkud si odvezl před pěti lety stříbrnou placku, třikrát také ovládl soutěž Arnold Classic.

V minulosti sbíral úspěch za úspěchem, loni ale šlápl na brzdu. Na severoamerické soutěži Arnold Classic se musel smířit až se sedmou pozicí, a to mu nestačí. Rodák z Ghany se stáhl do ústraní, poprvé od roku 2014 také chyběl na Olympii. 

Svou kariéru neukončil, pouze se zaměřil na své nedostatky. Ztracenou formu chtěl vyladit do absolutní maxima. Proto své síly spojil s novým trenérem Stefanem Kienzlem. Pozitivní výsledky se brzy dostavily.

Bonac před pár týdny ukázal na Instagramu novou formu, fanoušci žasli. "Mám tu pro vás další týdenní aktualizaci, která se týká mého dosavadního pokroku. Změnil jsem stravovací plán, jsem z toho nadšený. I pro mě, jakožto veterána, je to všechno nová cesta. A já tomuto procesu věřím. Těším se na finální verzi," byl spokojený Holanďan. 

William ukázal formu, jeho paže opět narostly do obřích rozměrů, hrudník také nabral na objemu. Panter se změnil v bestii, v novou verzi sebe sama. Jediná skutečnost, která zůstala neměnná, jsou ikonické dredy.

Bonac ukázal progres a sklidil úspěch. "Jsi ten nejlepší, pokračuj v tom, co děláš, šampione. Jen tak dál," motivovali jej fanoušci. Karta se pro jednou obrátila. 

Většinou je to totiž on, kdo je motivací pro své příznivce. Cílevědomá cesta nizozemského kulturisty jasně dokazuje, že pokud člověk není spokojen se svými výsledky, nemá cenu házet flintu do žita. V první řadě je důležité kouknout na sebe, zanalyzovat chyby, něco změnit. 

Bonac něco změnil, začal se připravovat dost možná na svou poslední kulturistickou jízdu. 



Další články v kategorii

Skandál největšího siláka Evropy. Těhotnou manželku podváděl i s muži, napsala žena

23.11.2024Nejsilnější muž Evropy Luke Stoltman se letos dočkal toho nejlepšího dárku v podobě narození prvního potomka. Jeho rodinná situace ...

Kulturistovi praskl na závodech v Praze sval, přesto vyhrál balík peněz

22.11.2024Americký kulturista Martin Fitzwater před několika dny opanoval prestižní kulturistickou soutěž EVLS Prague Pro, kde v kategorii bez váhových omezení ...

Oblečení dolů a do bikin. Ženský půvab a velké svaly na pódiu

21.11.2024Přijel, viděl, postavil se na pódium, ukázal formu a zvítězil. Přesně tohle předvedl v neděli v Praze na kulturistických závodech EVLS Prague Pro ...

Legendární kulturista chce z vozíku zpět na nohy. Do dvou let, věří si

21.11.2024Na nedávno skončené kulturistické soutěži EVLS Prague Pro platil za jednu z největších hvězd akce a vůbec nevadil fakt, že se dnes již 60letý ...

Z pupkáče svalovcem. Kulturista ukázal, jaký rozdíl udělá 20 kilogramů za 115 dní

20.11.2024Jeden člověk, jeden kulturista, dvě váhy, dvě různé osoby. Kulturista Uzoma Obilor ukázal svým fanouškům na sociálních sítích ...

Nadějný kulturista se otevřel světu, trpí vzácnou nemocí

19.11.2024Nejzářivější okamžik zažil před několika týdny, kdy se nadějný německý kulturista Mike Sommerfield k překvapení všech umístil ...

Hvězda kulturistiky ukázala v Praze své tělo. Diváci byli nadšení

19.11.2024Přiletěla hvězda a fanoušci měli velká očekávání. Ta se naplnila. Kulturista a šestinásobný vítěz prestižního ...

Bikiny fitness žen v Praze. Extrémní úspěch, byla nadšená Češka

18.11.2024Vysportovaná těla, roky dřiny, potom do bikin a na pódium. V Praze proběhl o víkendu jedenáctý ročník EVLS Prague Pro. V Letňanech se sešli ...

Z modelky monstrem. Ruska nabrala 39 kilo ve svalech

16.11.2024Obří žena, která se v davu jen tak neztratí. Taková je ruská silačka Natalia Kovaleva, jež si zakládá na pořádných bicepsech ...

Načíst další články