Abnormální výkon. Na nohy naložil 771 kilo, pak musel zabrat
Big Ramy, brutální forma.FOTO: Big Ramy
Peklo, šílenost, nemožné. Tři slova, která vystihují jeden z tréninků světového kulturisty, kterým je Big Ramy. Tento dvojnásobný vítěz Mr. Olympia dokáže svému tělu naložit, což dokazuje jeho trénink leg pressu, který zveřejnil už v roce 2020. Usedl, nechal si naložit a jeho nohy zvládly vytlačit 771 kilogramů. Peklo, šílenost, nemožné. Ano, jak stojí v úvodu článku.
Big Ramy se rozhodl pro velký comeback v roce 2020. Egyptský profesionální kulturista je dvojnásobným šampionem Mr. Olympia, tuto nejprestižnější světovou soutěž vyhrál v letech 2020 a 2021. Loni skončil na pátém místě.
Sociální sítě jsou fenoménem, slouží jako rychlá spojka s fanoušky, však také Big Ramy má na Instagramu téměř pět milionů sledujících. A nahlédnutí do přípravy světového jména je pro fanoušky lákavé. Zvláště, když jsou předváděny výkony, které jsou jen pro výjimečné.
A přesně sem patří leg press a na něm 771 kilogramů, které Egypťan zveřejnil na Youtube. V čase 7:30 se můžete na výkon podívat. Pod článkem je další video ze stejného cviku.
Ramy v průběhu sezony tvrdě trénuje celé tělo. I když to, co opravdu vyniká, je, když se dostane k leg pressu. Začal zlehka, přidával další váhu, až se mu nevešly žádné další kotouče na osy. Nakonec provedl několik opakování s vahou, která měla 771 kilogramů.
Tuhle formu měl Big Ramy necelých sedm týdnů před Arnold Classic. Zde nakonec skončil třetí, v témže roce ale opanoval hlavní zápolení, tím je Mr. Olympia. Odměna za dřinu, která by jiným urvala kolena.
Egypťan vyhrál Mr. Olympia dvakrát. Nejúspěšnějšími jsou na této akci historicky Lee Haney a Ronnie Coleman, kteří zde vyhráli osmkrát, fenomenální Arnold Schwarzenegger zvítězil sedmkrát, stejně jako Phil Heath, šest triumfů si připsal Dorian Yates.